Có nên uống viên nội tiết tố không?

Hiểu về khái niệm nội tiết tố nữ và viên uống bổ sung nội tiết
Nội tiết tố nữ là gì?
Nội tiết tố nữ (hormone sinh dục nữ) do các tuyến nội tiết sản xuất ra rồi giải phóng vào máu, có vai trò hỗ trợ phát triển chức năng sinh sản và cân bằng sức khỏe, đời sống tình dục cho nữ giới.
Tùy theo từng độ tuổi mà nội tiết tố nữ sẽ có sự thay đổi. Nếu thiếu hụt nội tiết tố nữ sẽ gây ra hàng loạt ảnh hưởng đến đời sống tình dục, sức khỏe, vẻ đẹp của da, hệ xương, tóc,…
Nội tiết tố nữ gồm 2 loại:

Estrogen

Hình thành ở buồng trứng, có vai trò quan trọng với quá trình sinh sản và hoạt động tình dục

– Estrogen là nội tiết tố nữ chính được sản xuất từ buồng trứng nhưng một lượng nhỏ được sản xuất ở tuyến thượng thận, tế bào mỡ, đặc biệt nhau thai cũng tạo ra estrogen khi mang thai.

– Estrogen có vai trò quan trọng trong sự phát triển sinh sản, tình dục như: tuổi dậy thì, giai đoạn hành kinh, khi mang thai, mãn kinh. Estrogen cũng ảnh hưởng đến: não, tim mạch, tóc, cơ xương, da, tiết niệu. Nồng độ estrogen được xác định bằng xét nghiệm máu, tính bằng picogram trên mililit

Progesterone

Sản sinh ở tuyến thượng thận, buồng trứng và nhau thai. Nồng độ hormone này tăng nhanh trong thai kỳ. Nếu bị giảm nội tiết tố progesterone thì nữ giới sẽ gặp các vấn đề như: kinh nguyệt không đều, khó mang thai, dễ gặp biến chứng thai kỳ
Viên uống tăng nội tiết là gì?
Viên uống bổ sung nội tiết tố nữ là loại thuốc có tác dụng làm tăng nội tiết (chủ yếu là estrogen) để cải thiện đời sống sinh lý, các triệu chứng sức khỏe bất ổn và làm đẹp da ở giai đoạn tiền mãn kinh
Rối loạn nội tiết tố nữ có nguy hiểm không?
Có. Rối loạn nội tiết tố nữ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất gồm các phản ứng hóa học trong các tế bào của cơ thể giúp biến đổi thức ăn thành năng lượng. Nhiều hormone, quá trình khác nhau liên quan đến quá trình trao đổi chất
Các triệu chứng mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bao gồm: nhịp tim chậm hoặc nhanh, tăng hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi, táo bón, tiêu chảy hoặc đi tiêu thường xuyên, tê và ngứa ran trong tay.

Mức cholesterol trong máu cao hơn bình thường, trầm cảm hoặc lo lắng.
Không thể chịu được nhiệt độ lạnh hoặc ấm.
Da, tóc khô, thô.
Da mỏng, ẩm.
Phân bố mỡ cơ thể không đều.
Da sẫm màu ở nách hoặc 2 bên cổ.
Khát nước, đi tiểu thường xuyên.
Khi nào nên dùng viên uống bổ sung nội tiết tố nữ

• Sau sinh
  Nội tiết tố Estrogen của nữ giới tăng đột biến vào thời kỳ mang thai nhưng sau sinh nó lại nhường chỗ cho Prolactin tăng trong thời kỳ cho con bú. Cũng vì thế mà hormone Estrogen bị suy giảm.
  Nếu như vậy thì theo lẽ tự nhiên, sau khi mẹ không cho con bú nữa Estrogen sẽ trở về mức bình thường. Thực tế lại không như vậy và có đến trên 80% trường hợp cơ thể nữ giới không tự cân bằng lại hormone Estrogen được mà phải bổ sung qua nguồn thuốc bên ngoài, nhất là phụ nữ ở độ tuổi sau 30.
• Tiền mãn kinh
  Đây là thời kỳ buồng trứng nữ giới bắt đầu suy giảm. Thời kỳ này, nội tiết tố nữ thay đổi theo chiều hướng suy giảm Progesterone và Estrogen và tăng tiết hormone sinh dục LH và FSH. Điều này khiến cho nội tiết tố nữ thời kỳ tiền mãn kinh bị rối loạn trầm trọng.
• Mãn kinh
  Viên uống bổ sung nội tiết tố nữ khá hiệu quả ở giai đoạn này vì buồng trứng gần như không còn khả năng sản xuất ra Progesteron và Estrogen.
• Sau khi cắt bỏ 2 buồng trứng

Khi bị cắt buồng trứng, hormone Estrogen gần như bằng không nên nữ giới phải đối diện với các biểu hiện của giai đoạn tiền mãn kinh. Vì thế đây là thời điểm cần sử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố nữ.
Bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ cần lưu ý gì?

Ngủ đủ giấc: ngủ đủ giấc giúp cơ thể duy trì lượng hormone khỏe mạnh cần thiết để thực hiện các chức năng quan trọng.
Tránh căng thẳng: căng thẳng cao độ khiến cơ thể sản xuất quá nhiều hormone căng thẳng cortisol, adrenaline. Hormone căng thẳng dư thừa sẽ gây mất cân bằng hormone tác động tiêu cực đến mức estrogen.
Tập thể dục vừa đủ: giúp điều chỉnh lượng mỡ trong cơ thể, ngủ ngon hơn.
Hạn chế uống rượu: rượu sẽ làm tăng nồng độ estrogen. Theo thời gian, tiếp xúc quá nhiều với estrogen sẽ làm tăng nguy cơ ung thư.
Tập thói quen ăn uống tốt: theo dõi lượng thức ăn để giúp cân bằng nội tiết tố. Giảm thực phẩm có đường, ăn thực phẩm giàu chất xơ, chất béo lành mạnh (chất béo có trong dầu ô liu, các loạt hạt, cá…) sẽ giúp cân bằng nội tiết tố ổn định hơn.

Các bạn có thể tham khảo một số sản phẩm theo link dưới đây của chúng tôi: